ไม่ต้องอ้าปากกว้างๆเพื่อแปรงฟันซี่ในสุด และ การใช้ไหมขัดฟัน

ปกติแล้วผมจะไปหาหมอฟันที่โรงพยาบาลฟัน ทุกครึ่งปี โดยทางรพ. จะติดต่อมาทาง mail ส่งมาเป็น Post card เพื่อเตือนผมว่า ได้เวลาเสียเงินแล้วซิ ! โดยการบอกอย่างสุภาพว่า บัดนี้ได้ถึงเวลาเข้าตรวจและขูดหินปูนเพื่อรักษาสุขภาพฟันของท่านเป็นประจำทุกครึ่งปีแล้ว ให้ติดต่อเพื่อนัดวันด้วย ซึ่งสำหรับความถี่นี้ ผมถือว่าไม่มาก แล้วก็ไม่น้อยสักเท่าไหร่สำหรับการเข้าพบหมอฟันเพื่อขูดหินปูน  เพราะ แต่ก่อนผมจำได้ว่าตั้งแต่เด็กๆว่า การเข้าไปขูดหินปูน หรือว่า update status ช่องปากนี่ มันจำได้ว่า ต้องเข้าประจำเป็นรายปี คือ ปีละครั้งไม่ใช่หรือ ? หรือว่าที่ผมเคยรู้มันไม่ถูกเท่าไหร่ เอาล่ะครับ แต่ว่าไม่เป็นไร ผมก็เดาเอาเองว่า ถ้าหากว่าไปปีละสองครั้งก็อาจจะดีกว่าก็ได้ เพราะ มันเป็นการ update สถานะของสภาพฟันได้ดีและถี่กว่าเดิมครับ ผมไปพบหมอแล้วหมอก็จะหาประเด็นเพื่อเม้นท์ว่าช่องปากของเราเป็นอย่างไร และ…

เพิ่งจะรู้จริงๆว่าแปรงฟันก็ต้องแปรงให้ถึงโคน และอะไรที่เรียกว่า "เศษอาหาร" กับวิธีการใช้ไหมขัดฟันเพื่อป้องกันปัญหากับเหงือก

วันนี้ผมได้มีโอกาสไปหาหมอฟัน ซึ่งปกติแล้วผมก็จะนัดหมอฟันทุกๆ หกเดือนเพื่อมาขูดหินปูนเป็นเรื่องปกติประจำรายครึ่งปีครับ แต่ว่าคราวนี้เหมือนกับว่า คุณหมอจะมี comment เกี่ยวกับคราบขุ๋ยขาวที่เกิดขึ้นบนฟันน่ะครับ ฟังแล้วได้ประเด็นมาอยู่สองสามอย่างก็เลยอยากจะเอามาบอกต่อให้ฟังอีกรอบครับ นั่นก็คือ "การแปรงฟันให้ถึงโคน" และ "การใช้ไหมขัดฟัน" การแปรงฟันให้ถึงโคน ต้องดูว่าไม่มีขุ๋ยขาวๆที่เป็นเศษอาหารหลงเหลืออยู่ โดยการแหวกปากดู การแปรงฟันแต่ไหนแต่ไรเราก็จะรู้แค่ว่าฟันบนแปรงลงแล้วก็ฟันล่างแปรงขึ้นหรือว่าจะรู้เยอะไปกว่านั้นอีกหน่อยก็จะเป็นบอกว่าแปรงให้ครบทุกซี่ แต่ก็ไม่ได้มีคนบอกเราจริงจังสักเท่าไหร่หรอกน่ะครับว่า การแปรงฟันนั้นจะต้องทำอย่างไรกันแน่ ? โตแล้ว เหมือนกับว่าเรื่องแบบนี้ไม่ต้องบอกกันแล้วมั้ง หลักการแล้ว การแปรงฟันก็เพื่อเป็นการเอาเศษอาหารขนาดที่ละเอียดที่สุดให้ออกจากร่องระหว่างฟันหรือที่มันปะติดไว้กับที่ฟันออกไปให้หมด ถ้าหากว่าออกหมดแล้ว เราถึงจะเรียกได้ว่า แปรงฟันแล้วสะอาดน่ะครับ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรล่ะครับ ว่าเราแปรงฟันแล้วสะอาดแล้วหรือยัง ?