ตั้งมือถือให้สมองเราไม่เกิดอาการจิตหลอนว่ามือถือเรียกเราอยู่

เมื่อเช้าวันนี้รายการ "ผู้หญิงถึงผู้หญิง" เอาเรื่องอาการหูแว่วอันเนื่องมาจากการใช้งานโทรศัพท์มือถือ อ้างอิงมาจากหนังสือแพรวอีกทีหนึ่ง (ซึ่งแพรวก็คงอ่านมาจากที่ไหนอีกต่อหนึ่งเหมือนกัน) อาการที่ว่านี้คือ คนที่ใช้งานโทรศัพท์ก็จะรู้สีกเหมือนว่าได้ยินเสียง ringtone ตัวเองดังขึ้นมา แม้ว่ามันจะไม่ได้ดังขึ้นมาจริงๆก็ตาม (ออกแนวหลอนนิดหน่อยน่ะครับ) อาการแบบนี้ผมก็เคยเป็นครับ มันไม่ได้แค่ ringtone เหมือนกับที่ในรายการเอามาบอก แต่ว่ามันจะมีอาการไปถึงคนที่เปิดระบบสั่นไว้ด้วยเช่นเดียวกัน นั่นก็หมายความว่า คนที่นิยมใช้ระบบสั่นก็จะรู้สึกว่าเครื่องมันสั่น ทั้งๆที่มันไม่ได้สั่นอะไร แค่รู้สึกว่ามันสั่นเราก็ต้องเอามือถือขึ้นมาดูครับ

ผมเคยเขียนถึงอาการแบบเดียวกันนี้สำหรับคนที่เปิดเสียงเพื่อเล่น msn ไว้แล้วเมื่อนานมาแล้วครั้งนึงก่อนที่จะมีการวิจัยเรื่องเสียงโทรศัพท์มือถือที่เพิ่งเป็นข่าว ตอนนั้นผมก็จะแนะนำว่าหากว่าคุณๆมีอาการว่าได้ยิน msn แว่ว.. ก็ให้ปิดเสียง msn ไปเลย(ไม่ได้ให้ปิดเสียงลำโพงนะครับ ที่โปรแกรม msn มันจะมี option ให้ปิดเสียงเตือนครับ)

ย้อนกลับมาเรื่องมือถือกันบ้าง หากว่าต้องการแก้อาการจิตหลอนกับการได้ยินเสียงแว่วจากมือถือ หรือจิตหลอนอันเนื่องมาจากการรู้สึกเอาเองว่ามือถือมันสั่นด้วยระบบ silent mode ผมแนะนำให้ setting มือถือของคุณดังต่อไปนี้ครับ (เป็นวิธีที่ผมทำอยู่น่ะหละครับ มันแก้ได้ดีทีเดียว)

ให้เลือกที่จะใช้ระบบเปิดเสียงให้มีเสียงร้องออกมาครั้งหนึ่งเป็นเสียงที่สั้นแล้วให้เครื่องเริ่มสั่นทันทีหลังจากที่มีสายเข้า หากว่าไปดูที่ setup มือถือ คำสั่งก็น่าจะเป็นแบบนี้คือ  Vibrate and Ring แล้ว ตั้งค่าให้ Ring once (หรือส่งเสียงแค่ครั้งเดียว) และใช้การ setting แบบนี้กับทุกสถาวะการณ์ไม่ต้องปรับไปปรับมาครับ

ทำไมต้อง Ring once (ดังแค่ครั้งเดียว)และทำไมต้องตั้ง Ringtone เป็นเสียงสั้นๆ(แค่ Ding หรือ Beep) ? เหตุผลก็คือทำให้เราไม่ต้องเปลี่ยนโหมดไปมาระหว่าง outdoor และระบบ Silent เพราะหากว่าคุณต้องเข้าห้องเรียนหรือว่าห้องประชุมการที่เครื่องมือถือแค่ Beep ออกมาแค่สั่นๆครั้งเดียว มันไม่ได้เป็นการทำลายสมาธิการประชุมสักเท่าไหร่ หรือว่ามันไม่ได้รบกวนคนอื่นมากนัก ลองคิดดูนะครับ หากว่า Ringtone ที่คุณเอามาตั้งเพื่อวนลูป(หรือกว่าจะจบรอบ)มันเป็นไฟล์ที่ร้องซะนาน มันก็จะตั้งเหมือนกับที่ผมบอกนี่ไม่ได้ครับ (หนวกหูและรบกวนคนอื่นแน่นอนถ้าเป็นแบบนี้)

ทำไมต้องให้มันสั่นพร้อมกับร้อง Beep ? : อันนี้ก็เพื่อเป็นการลดอาการจิตหลอนอันเนื่องมาจากการสำเนียกรู้ที่ผิดพลาดทางจิต เช่น หากว่าแต่ก่อนเราตั้งมือถือระบบสั่นอย่างเดียว เราก็จะคิดในสิ่งที่เคยชินได้ไม่ยาก เพราะสมองแค่คิดว่า อืม.. มือถือสั่นอยู่นะ(ประสาทสัมผัสเนื่องจากการสัมผัสเพียงอย่างเดียว) หรือในกรณีตรงกันข้าม หากว่าเราตั้งให้มันร้องเสียงอย่างเดียว ก็เหมือนกับกรณีสักครู่เพียงแต่เราคิดว่าได้ยิน(ประสาทสัมผัสทางด้านการได้ยินเพียงอย่างเดียว) แต่หากว่าความเคยชินของเราคือต้องรับรู้ทั้งสองสัมผัส ก็เป็นการลดความเข้าใจผิดได้ เพราะ การรับรู้ของเรามันต้อง verify ตัวมันเองนั่นก็คือ เราต้องรับรู้หรือรู้สึกว่าเครื่องมันสั่น และเครื่องมันร้อง Beep เท่านั้นครับ

ผมว่าผมคงคิดตกไปอีกเยอะกรณีแต่สำหรับคนที่เงื่อนไขเหมือนกับผมทั้งหมดก็คือว่า เป็นคนที่เก็บมือถือติดตัวไว้ อาจจะใส่ไว้ในกระเป๋ากางเกงหรือว่าอาจจะเก็บใส่ซองแบบคาดเอว การตั้งแบบนี้ก็จะทำให้สมองของคุณเคยชินกับสภาพที่ผมเล่าไปได้ครับ ส่วนคุณผู้หญิงที่เก็บไว้ในกระเป๋าซึ่งการรับรู้จากการสั่นทำได้ยากนั้น ..ก็เอาไว้ต้องไปคิดประยุกต์ไอเดียต่อไปแล้วกันนะครับ